ZAJĘCIA TERAPII ODDECHOWEJ RSA BIOFEEDBACK

Wymiana gazowa i bicie serca to podstawowe oznaki życia. Przed podjęciem reanimacji i czynności ratunkowych, w pierwszej kolejności ocenia obecność oddechu i tętno, czyli liczbę uderzeń serca na minutę. Szybkość oddechu współdziała z tempem pracy pompy ssąco- tłoczącej krew w naszym organizmie, czyli serca. Oddech może uspokajać, warunkuje prawidłowe natlenienie mózgu i wszystkich narządów, dostarcza tlen do intensywnie pracujących mięśni. I chociaż czynność ta warunkowana jest poleceniami wydawanymi przez pień mózgu i dzieje się poza naszą świadomością, to istnieją sytuacje, w których nad własnym oddechem możemy zapanować i nauczyć się go odpowiednio wykorzystywać . Takie umiejętności zdobywają nasi uczniowie podczas zajęć terapii RSA Biofeedback Terapia ta ma na celu promowanie zdrowia i zapobieganie chorobom, poprzez wypracowanie prawidłowych nawyków oddechowych. Polega ona na regulacji oddechu z pracą serca. Wypracowanie właściwego rytmu oddechu wpływa korzystnie na wszechstronne funkcjonowanie organizmu. Zajęcia bazują na korzystaniu z gier komputerowych, które stymulują układ oddechowy i układ krążenia. Łączymy przyjemne z pożytecznym! Odpowiednia technika oddechowa ma ogromne znaczenie podczas odpoczynku i relaksu organizmu, umiejętności opanowania silnych emocji, wzmacniania organizmu i poprawiania jego kondycji. Oddech ma też ogromne znaczenie w procesie uczenia, zapamiętywania i koncentracji . Same korzyści i takie przyjemne zajęcia, dlatego wcale nie jesteśmy zaskoczeni, że uczniowie tak je lubią.